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品牌名稱
電子鍋 容量
  • 11人以上










◆容量:18人份
◆耗電功率:900 W
◆本體尺寸:W360 X D360 X H370 (mm)
◆淨重:6.5 kg
◆產地:台灣 限時優惠
◆商品保固:依產品保證/說明書所刊載內容,保固1年
◆本產品一經拆封使用過後,除產品本身瑕疵,恕無法辦理退貨





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職場發生什麼「鳥事」讓上班族最焦慮?董氏基金會今(20)日引用國外調查結果指出,超過6成上班族都喊工作壓力大,又以「工作中的不可預測性」為最大壓力源,包括突然被指派新任務、臨時被調班等,常是引發焦慮的主因。

根據美國求職網站CareerCast去年調查顯示,有26%的員工表示工作中起伏不定的事件,像被指派新任務、公司重要事件無預警改變、突然被換到非預期的工作班次是引發焦慮的主因。其次才是工作環境(21%)及截止期限(20%)。

董氏基金會補充,美國提供員工援助計畫公司「ComPsych」另一項針對逾2000名受試者的調查也發現,近3分之1員工表示「主管不明確的期待」是主要壓力源。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說,這些研究都發現,工作中的不可預測性、主管不明確的期待是最大壓力源,而不確定性往往考驗人的應變能力與處事彈性,建議平日需多累積知識訊息,才較容易找到解決方案,處事的應變力與彈性也越高。

葉雅馨表示,當出現想逃避工作、任何事都使不上力、做什麼事都不對勁,或生病、感冒不易痊癒等現象時,首先需要檢視壓力源,整理出哪些事可以暫時擱置,哪些需要優先執行,也能向親友傾訴,以達到情緒舒解效果,幫助自己回到工作崗位。

台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真指出,遇到不確定、具威脅的事件時,人往往會自動化想到最壞的狀況,像是被炒魷魚、被上司喝斥等,造成呼吸加速、腸胃蠕動等影響,而無法客觀做出適當判斷。

一旦長期處於壓力狀態,詹佳真提醒,可能出現胸部有壓迫感、頭痛、肩頸痠痛、失眠、焦慮、失去信心、否定自己等症狀,或被誤認為其他疾病,若症狀出現超過兩周以上,建議尋求專業協助,避免因失眠或其他身心症狀引發憂鬱症、躁鬱症等。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中信兄弟和統一獅在花蓮棒球場進行對決,兄弟在落後了大半時間的情況下,在7局下展開反攻,在「雙賢」蔣智賢和詹子賢的2發全壘打帶領下,兄弟在該局狂轟9分、逆轉比數,最終以10:3取得勝利。

統一本戰前2局受制於羅曼的封鎖,慘遭6上6下,不過他們在3局上靠著郭阜林的二壘安打開啟攻勢,單局敲出4支安打、攻下2分,讓球隊率先取得領先。

接著在6局上,羅曼在一出局後保送了朱元勤,接下來又被潘武雄、出清特賣買嘉儀接連敲安,獅隊在該局再添得1分,以3:0領先統一。

而前5局只讓對手敲出1支安打的福瑞多,在6局下也開始遇到亂流,一出局後,他被王勝偉、張正偉接連敲出安打,接著吳東融擊出三游方向的強勁滾地球,形成內野安打,讓球隊終於「破蛋」,不過可惜下2棒的周思齊和張志豪未能建功,球隊仍以2分落後。

7局下,蔣智賢面對續投的福瑞多,一棒掃出左外野的陽春全壘打,讓球隊只剩下1分的落後,而這同時也是他睽違17場比賽後一定要買再度開轟,個人本季的第18轟出爐。

而這一發全壘打也喚醒了沉睡的黃衫軍打線,接替上場的林岳平不但不能控制住局面,還接連被詹子賢、蘇緯達敲出安打,下一棒的黃鈞聲獲得保送,王勝偉把握住機會敲出帶有2分打點的安打,讓兄弟瞬間逆轉比數、反倒取得4:3一分的超前。

雖然周思齊在之後,敲出了雙殺打,讓統一迅速取得2出局,但球隊的牛棚已經完全壓制不住對方的火力,接手的郭恆孝在接連的保送後,被張志豪敲出2分打點安打,接著又在一、二壘有人時,被詹子賢敲出3分打點的全壘打,兄弟單局打下9分,已經追平本季單局的最高得分,雙方比分拉開到10:3。

取得領先後,兄弟派出吳哲源、張凱倫上來守成,而他們兩人也沒有辜負球隊的期待,投出6上6下,也幫助球隊以7分之差拿下勝利。

兄弟本戰敲出10支安打、就打回10分,除了對手送出過多的5次保送外,有6支安打集中在第7局也是關鍵,讓他們一舉打下大局、後來居上取得勝利。

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